✓ スッキリできない |
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✓ガスが溜まりやすい |
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✓おなかが張っている |
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✓3食しっかり食べている |
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✓よく噛んで食べている |
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✓これといったアレルギーはない |
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✓運動不足だと思う |
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✓肌の調子は良いほう |
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✓おならが臭い |
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✓納豆やキムチなど発酵食品を好む |
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✓風邪をひきやすい |
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✓決まった期間に便を出している |
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✓ストレスを溜め込むタイプ |
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✓睡眠は6時間以上とっている |
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